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식단표

식단표


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2025 . 12 . 29 ~ 2026 . 1 . 4

요일 날짜 아침 점심 저녁
29 북어새우무국
스크램블에그
근대나물
김 치.구이김
잡곡밥.식빵.쨈
우유.사과
미 역 국
소고기불고기
시금치나물
열무김치지짐
김 치
잡곡밥
시래기국
청경채제육볶음
이면수구이
부추무침
김 치
잡곡밥
30 콩나물국
두부지짐
어묵양파조림
김 치.구이김
잡곡밥 식빵.쨈
요플레.사과
돈육김치찌개
삼치무조림
배추나물
무생채
김 치
잡곡밥.귤
홍합무국
춘천식닭갈비
무말랭이무침
시금치나물
김 치
잡곡밥
31 아욱국
동태포전
감자채볶음
김 치.구이김
잡곡밥 식빵.쨈
우유.사과
베트남쌀국수
낙지젓갈무침
단무지무침
봄동무침
김 치
귤.꿀떡
순두부버섯국
돈갈비찜
참나물무침
풋고추된장무침
김 치
잡곡밥.토핑
1 근대된장국
갈비산적.소스
미나리초무침
김 치.구이김
잡곡밥 식빵.쨈
요플레.사과
떡국
오징어채소볶음
시금치나물
총각김치
단무지
콩나물국
삼겹구이
조기구이
미역줄기볶음
김 치
잡곡밥
2 미 역 국
연두부.양념장
계 란 찜
김 치.구이김
잡곡밥 식빵.쨈
우유.사과
새우무국
소고기채소볶음
오징어김치전
상추절이
김 치
잡곡밥
두부된장찌개
갈치무조림
브로콜리.초장
미나리무침
김 치
잡곡밥
3 콩나물국
햄계란부침
어묵조림
김 치.구이김
잡곡밥 식빵.쨈
요플레.사과
팽이버섯국
채소볶음밥
과일샐러드
김 치
단무지
잡곡밥
두부김치국
탕 수 육
꽈리고추조림
시금치나물
김 치
잡곡밥
4 프렌치토스트
누룽지탕
우유
토마토
청국장찌개
돈육김치볶음
감자채소볶음
미역줄기볶음
김 치
잡곡밥
미역국
닭도리탕
삼치구이
참나물무침
김 치
잡곡밥